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白癜风患者心理治疗有什么方法啊?

 

    白癜风患者心理治疗有什么方法啊?
 
    患者年龄:27
 
    患者性别:女
 
    病情描述:脖子上长了一块白癜风,想死的心都有了,医生说心态对治疗是至关重要的。
 
    想得到怎么样的帮助:白癜风患者心理治疗有什么方法啊?
 
    昆明白癜风医院为您解答:  推荐阅读>>>    散发白癜风的原因有哪些
 
    1.注意转移:把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。
 
    2.语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病。用积极的语言,来控制与调节情绪。
 
    3.释放法:让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。
 
    4.行为转移:把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
 
    5.自我控制:开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
 
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