在生活中有很多的关于白癜风这种皮肤的治疗方法，但是还是有很多的患者没有彻底的治愈，如果在治疗方法上不能得到很好的疗效，就需要我们在平时的生活中多加以护理。白癜风作为一种世界皮肤顽症，是很难完全治愈，除了一些正规治疗外，还有一些辅助方法。昆明白癜风医院专家张平说这些方法在治疗的过程中可以起到事半功倍的作用，白癜风主要是一种身体的免疫力疾病，患者在生活中要从各个方面提高自己身体的抵抗力。不要让自己轻易的受到风吹后就感冒。

　　1、适量运动：锻炼对白癜风治疗来说，可提高患者的免疫力，及调节心情的作用，对该病的治疗也可起到辅助作用。

　　2、良好的生活习惯：对于生活习惯来说，好的生活习惯对白癜风治疗也是起到了辅助作用，如：睡眠，一个好的睡眠对白癜风治疗是有好处的。还有就是要戒烟戒酒，香烟里面含有的很多物质对于人的身体都是有害的。

　　3、科学的膳食：白癜风的饮食，患者应多食用富含酪氨酸和矿物质的食物，对富含VC的食物，以及辛辣、刺激和腥发类的食物要少吃或不吃。

　　昆明白癜风医院专家张平提醒广大患者白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗;切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。