白癫风患者调整心态方法

　　白癫风患者调整心态方法。近年来，白癜风是种比较常见的皮肤病，昆明复美白癜风研究所的专家指出，给患者造成的伤害是非常巨大的，白癜风对患者的心理造成了很大的影响，而患者心理又反作用于该疾病。
　　
　　心理因素1：
　　
　　白癜风患者心理调节的方法有哪些？按摩法：紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向一定方向旋转，不要漫无目的地揉搓；做下伸展运动：伸展对消除紧张非常有益，它可以使全身肌肉得到放，也会使你的情绪放轻松；放松反应法：找个舒适地坐在安静的地方，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。
　　
　　心理因素2：
　　
　　　　精神因素是白癜风发病和病情加重的一个重要诱因。大部分患者的起病和皮损发展阶段都有精神创伤、过度劳累、等精神过度紧张的情况。有的患者在患病后，产生了悲观自卑，失去生活信心的态度，从而导致了病情的发展迅速，以至于治疗难以奏效，所以患者应保持积极的心态，这对此病的治疗有促进作用。
　　
　　【心理末段