白癜风日常护理有哪六则？
白癜风日常护理有哪六则？白癜风是皮肤类顽症，其发病原理表现为局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失，而出现白斑病灶，此病多发生于面部、手臂、腰部、脖子、嘴角、头顶等部位。其中以青年患者居多，老年人和小孩也有发病者。 推荐阅读>>> 秋季白癜风患者怎么饮食呢
为预防白癜风病，日常生活中应注意以下七个方面：
一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。
二、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。
四、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
六、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。
以上所说6个方面虽不能治疗白癜风，但对预防和护理白癜风却有积极作用，希望白癜风患者能注意这几个方面。
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