白癜风患者要保持一份好心情，白癜风患者在因为白斑困扰，难免会产生不良的情绪，这样不仅不利于病情的治疗，反而有可能还会加重病情。因此，白癜风患者在治疗过程中，保持一个乐观向上的心态，以一个良好的情绪接受治疗，有利于病情的康复，可以促进白癜风治疗的效果。白癜风患者可以通过以下几种方法进行心理调节。推荐阅读》》》 白癜风患者日常如何保健

 

 

    白癜风患者心理调节方法：

 

    1.把注意力从消极情绪上转移到其它方面去，协调的工作、幽默的语言、适当的玩笑、与朋友、同事相处融洽的环境等对病情均有缓解作用。

 

    2.开展适当的体育动动，进行适当的体育运动能陶冶情操，增强体质，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

 

    3.让患者把有意见的、不公平的令人气愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者对亲人、朋友倾诉不快，缓解压力。

 

    4.家人和朋友多关心白癜风患者，多对患者进行心理疏导。白癜风患者可能有时会产生某些不快的情绪，身为他的家人或朋友要及时与之沟通，多与之谈心，帮助他排遣心中的不快。

 

    5.白癜风患者要树立正确的人生观、价值观，不要认为白癜风多么可怕，不可治愈，只要只要有正确的生活方式，合理安排生活，和正常人一样投入到生活和工作中，心态乐观，及时到正规医疗机构进行治疗，就有治愈的希望。推荐阅读： GX—B白癜风康复工程之六大检查

 

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